Návod k jízdě na tříkolce pro seniory

„Milý budoucí tříkolkáři. Těmito řádky bychom ti rádi pomohli osvojit si jízdu na tříkolce.“

Za prvé: Zvládneš to!

Pokud sedíš na tříkolce poprvé a máš pocit, jako by táhla doprava nebo doleva, a přitom už máš na kole něco najeto. To nevadí. Tento problém sdílí 50 % lidí. A to bez ohledu na to, zda jsi zdravý, nebo máš nějaké postižení. A také bys měl vědět následující: Jako dítě jsi určitě jezdil na tříkolce a neměl jsi s tím žádné problémy. Pak přišla pořádně bolestivá fáze nácviku na kolech. Museli jste se naučit nejen řídit pomocí řídítek, ale zároveň udržovat rovnováhu a v zatáčkách přenášet váhu. Tento proces zvládnete i v opačném pořadí. A bez modřin, protože toto tříkolové kolo se tak snadno nepřevrátí

K jízdě na tříkolce vám stačí ovládat řídítka. Nepotřebujete přenášet váhu do stran jako na kole. Protože pokud se během jízdy nakloníte doprava, automaticky přitáhnete levou rukou řídítka k sobě a pojedete místo doprava doleva. Také je dobré vědět, že pro jednoduché a snadné ovládání tříkolky je nejlepší sedět vzpřímeně. Abyste dosáhli úspěchu, bylo by dobré, kdybyste na tříkolce mohli zpočátku trénovat na větší ploše bez překážek. Například na parkovišti. Hlavně se nevystavujte tlaku a spokojte se s malými pokroky. Je to jen otázka cviku a nakonec se to ve vaší hlavě zrealizuje.

Nejprve postav tříkolku na rovný povrch a zatáhni brzdu. Nyní by měla být tříkolka přizpůsobena tvým tělesným rozměrům. To znamená, že když sedíš na sedle s oběma rukama na řídítkách, horní část těla by měla být nakloněna dopředu asi o 10°. To můžeš ovlivnit nastavením výšky a sklonu řídítek, stejně jako polohou upevnění sedla. Výška sedla by měla být nastavena tak, aby při dosažení spodního bodu pedálu byla noha téměř zcela napnutá. Všechny šrouby na tříkolce musí být utaženy a tlak vzduchu v pneumatikách musí být správný.

Zkušební jízda

Nyní si na místě, bez jízdy, vyzkoušejte stabilitu tříkolky. Nakloňte se doprava a doleva. Uvidíte, jak stabilní je tříkolka. Ale i tříkolka má své limity, a to hlavně při rychlosti v zatáčkách. Nyní požádejte asistenta, aby se postavil před tříkolku a při pomalé jízdě (1. rychlostní stupeň) držel řídítka, abyste mohli jet požadovaným směrem. Soustřeďte se na to, aby byl trup ve svislé poloze nebo narovnaný. Pokud jedete příliš pevně a proto nedokážete udržet směr, zkuste řídit pouze konečky prstů. Důležité je také to, abyste se nedívali na přední kolo, ale upírali zrak na bod, ke kterému se chcete přiblížit. Vždy držte horní část těla vzpřímenou! Pokud budete tyto cviky provádět častěji, několik dní po sobě, se správnou dávkou vytrvalosti, úspěch se zaručeně brzy dostaví a vy se vydáte směrem, kterým chcete jet.

Ale pozor:

Pokud si stále nejste jisti ovládáním, nikdy neskákejte ze sedla.
Takže: zůstaňte sedět, stiskněte obě brzdy a zastavte!!! Poté už jen zatočte a pokračujte v jízdě.

Na závěr pár poznámek

Na veřejné komunikace vyjíždějte pouze tehdy, když se při ovládání tříkolky cítíte zcela bezpečně. Vždy dodržujte dopravní předpisy a v případě pochybností se zřekněte svého práva přednosti v jízdě. Pokud možno se vyhýbejte úsekům silnice s velkým bočním sklonem, překážkám a obrubníkům.

Pečlivě si přečtěte návod k použití a dodržujte v něm uvedené předpisy a pokyny. S tříkolkou zacházejte opatrně.

Prohlídněte si náš vyběr tříkolek zde.